Παθήσεις Ώμου

Ναι, και είναι συχνή σύγχυση. Όταν ο πόνος κατεβαίνει κάτω από τον αγκώνα, συνοδεύεται από μούδιασμα στα δάχτυλα ή αλλάζει με τις κινήσεις του κεφαλιού, η αιτία είναι συνήθως ο αυχένας. Αντίθετα, πόνος που χειροτερεύει όταν σηκώνετε ή γυρίζετε το χέρι δείχνει πρόβλημα στον ίδιο τον ώμο, όπως η ασβεστοποιός τενοντίτιδα ώμου. Η κλινική εξέταση τα ξεχωρίζει.

Πρώτα γίνεται κλινική εξέταση με ειδικές δοκιμασίες για τους τένοντες και τη σταθερότητα. Η ακτινογραφία δείχνει αρθρίτιδα, ασβεστώσεις και κατάγματα, ενώ το υπερηχογράφημα ελέγχει γρήγορα τους τένοντες. Η μαγνητική τομογραφία ζητείται όταν υποψιαζόμαστε ρήξη στροφικού πετάλου, βλάβη του επιχείλιου χόνδρου ή όταν σχεδιάζεται χειρουργείο. Δεν χρειάζονται όλες οι εξετάσεις σε κάθε ασθενή.

Όχι εντελώς. Αποφύγετε τα βάρη πάνω από το κεφάλι και τις κινήσεις που προκαλούν έντονο πόνο, αλλά κρατήστε τον ώμο σε ήπια κίνηση μέσα στα όρια που αντέχετε. Η παρατεταμένη ακινησία, ιδίως μετά τα 40, μπορεί να οδηγήσει σε δυσκαμψία ή ακόμη και σε παγωμένο ώμο. Αν ο πόνος δεν υποχωρεί σε λίγες εβδομάδες, χρειάζεται εξέταση.

Ακινητοποιήστε το χέρι σε ανάρτηση, βάλτε πάγο και μην προσπαθήσετε να «βάλετε» μόνοι σας τον ώμο στη θέση του. Αν υπάρχει εμφανής παραμόρφωση, μεγάλο πρήξιμο, μελάνιασμα στο μπράτσο ή δεν μπορείτε να σηκώσετε το χέρι, χρειάζεται άμεσα ακτινογραφία για να αποκλειστούν εξάρθρημα και κατάγματα ώμου, που είναι συχνότερα σε μεγαλύτερες ηλικίες.